Om oss

Det här är podden för dig som längtar efter ett liv i balans. För dig som har tröttnat på att slåss mot stressen. Vi pratar stresshantering, vad som händer i kroppen vid stress och hur du kan göra för att må bra.

Maria Helander är beteendevetare, samtalsterapeut och utbildar stresscoacher. Petra Sundqvist är journalist, kostrådgivare och Lic. Stresscoach.

Har du frågor kring stress eller stresshantering eller förslag på ämnen som vi ska undersöka mejla info@stresspodden.nu