28. Kost som stressar

Visste du att vi kan dra igång våra stresshormoner genom saker som vi stoppar i munnen? Det som är så bra är att vi med hjälp av kosten också kan minska stressen. Vi kanske inte kan välja chef eller ett lugnare liv så där på en gång. men vad vi lägger på tallriken kan vi välja redan i dag. Stresspodden snackar mat med Anna Hallén.

 

1 reaktion till “28. Kost som stressar”

  1. hej behöver hjälp det går inte att köpa din kurs maria jag kommer inte till kassan hm vad gör jag för fel kram å tack för er underbara Maria underbara Petra varm kram Tina

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *